Phòng ngủ là khoảng không gian quan trọng đối với sự phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần cho con người. Một không gian nghỉ ngơi chất lượng tốt hơn thuốc gấp nhiều lần. Làm thế nào để phòng ngủ sạch thoáng, có mùi thơm dễ chịu? Dùng thuốc xịt phòng có thể là một giải pháp không tồi.
Dọn dẹp phòng ngủ
Trước khi thử các cách làm thơm phòng ngủ tự nhiên dưới đây, bạn cần dọn dẹp va khử mùi hôi, làm khô phòng ngủ. Hãy lau sạch các bề mặt bằng giẻ khô, kể cả sàn, tủ….
Mở của sổ để ánh sáng Mặt trời tiêu diệt vi khuẩn, nấm mốc trong phòng ngủ của bạn.
Dọn dẹp giường ngủ ngay sau khi thức dậy, kéo chăn ra khỏi giường. Trong lúc ngủ, cơ thể giải phóng độ ẩm xuống giường, làm cho nấm mốc xuất hiện.
Dùng giấm khử mùi, hút ẩm
Nếu phòng ngủ của bạn ẩm mốc hoặc mùi khó chịu, nhất là vào mùa mưa. Hãy dùng 1 cốc giấm để những chỗ xuất hiện mùi ẩm mốc để xua chúng đi.
Bạn cũng cò thể pha loãng với nước, rồi xịt vào chỗ bị ám mùi; hoặc xịt vào tường bị ẩm.
Hút ẩm trong phòng ngủ bằng quế
Quế là một nguyên liệu hút ẩm và khử mùi tuyệt vời. Mùi hương quế còn mang đến cảm giác ấm áp trong căn phòng của bạn. Đồng thời xua đi côn trùng, chuột, gián… Đây là cách làm thơm phòng ngủ tự nhiên được nhiều người áp dụng.
Hãy thử buộc những thanh quế nhỏ xung quanh cây nến, sau đó đốt nến 5 phút trước khi đi ngủ. Hương quế sẽ bay khắp phòng có mùi thơm dễ chịu.
Làm sạch thảm
Thảm nhà bạn chính là 1 trong những nguyên nhân gây ra ẩm mốc và mùi hôi. Ngoài việc thường xuyên giặt thảm ra. Bạn có thể dùng bột baing soda để khử mùi hôi trước khi hút bụi thảm và sàn nhà 10 -20 phút.
Hoặc khử mùi thảm bằng bột quế và đinh hương.
Cách làm:
Bước 1: Trộn 1/2 cốc baking soda với 1/2 cốc bột borax trong bát nhựa. Sau đó thêm 1 muỗng cà phê tinh dầu yêu thích của bạn (tinh dầu cam tự nhiên có thể là thuốc diệt bọ chét) hoặc 2 g bột quế hoặc đinh hương (giúp ngăn chặn sâu bướm). Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp không bị vón cục.
Bước 2: Rắc dung dịch lên thảm và để yên trong 15-20 phút, sau đó hút bụi.
Nếu thảm nhà bạn sáng màu, bạn có thể sử dụng tinh dầu quế hoặc đinh hương thay thế cho bột quế.
Đóng cửa phòng ngủ khi không sử dụng
Trong điều kiện tiết trời nóng khô, sàn nhà ẩm ướt, không khí bí bách, ngột ngạt; bạn thường tin rằng việc mở của phòng ngủ sẽ giúp độ ẩm trong phòng ngủ giảm đi.
Nhưng đôi khi hơi ẩm cũng theo gió vô tình vào phòng ngủ. Làm nền nhà và thêm ẩm ướt, mốc meo.
Hãy đảm bảo rằng chỉ nên mở cửa phòng vào buổi sáng thôi nhé. Và nhớ đóng kín các cửa khi bạn đi ra ngoài.
Sử dụng phim cách nhiệt
Bạn có biết nhiệt độ trong nhà và ngoài trời có thể chênh lẹch từ 5 -10oC? Việc sử dụng phim cách nhiệt giúp căn phòng bạn được giữ ấm. Nó không bị ảnh hưởng bởi không khí và độ ẩm từ bên ngoài.
Sử dụng tinh dầu thơm
Một nghiên cứu chỉ ra rằng việc chữa stress bằng tinh dầu mang lại hiệu quả tốt nhất và lâu dài hơn là dùng giả dược. Vì vậy, không có lý do gì để bạn bỏ qua những mùi hương tinh dầu lý tưởng để có được giấc ngủ ngon.
Máy giặt được vệ sinh thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc, vi khuẩn... sinh sôi. Từ đó, giúp làm sạch quần áo,
Trải nghiệm di chuyển bằng xe ô tô sẽ trở nên thật kinh khủng khi xe có mùi khó chịu. Tìm ra nguyên nhân và nắm được
